Biến tấu với món trứng ốp lết bắp cải sẽ thay đổi khẩu vị cho bữa ăn của bạn vào tiết trời đông lạnh này mà còn không cảm thấy ngán.
Trứng ốp-lết bắp cải

Thành phần

  • 1 cái bắp cải nhỏ
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 3 thìa dầu ô liu
  • 1 thìa muối
  • 1/4 thìa hạt tiêu đen
  • 1 cốc kem chua
  • 1 cốc pho mát
  • 3 củ tỏi
  • 6 quả trứng
  • 6 thìa nước
  • 6 thìa dầu chiên
  • Muối
  • Hạt tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Bắp cải cắt nhỏ. Hành tây xắt nhỏ. nấu nóng dầu trong chảo lớn, cho hành tây vào xào vàng thơm, tiếp tục cho bắp cải vào xào cùng cho hơi chín. Sau đó, cho hạt tiêu vào muối vào đảo đểu. Cho kem chua vào một chảo vừa, cho lên bếp trong nhiệt độ thấp.
  • 2. Pho mát nạo sợi nhỏ, thêm khoảng nửa số pho mát vào nồi. Tỏi nghiền nhỏ cho vào nồi bơ và pho mát đảo đều hỗn hợp này lên.
  • 3. Sau đó, cho hỗn hợp rau bắp cải hành vào cùng chảo bơ và đảo nhanh tay cho chúng hòa quyện vào nhau.
  • 4. Trứng đập vào bát lớn, cho gia vị, hạt tiêu vào trộn thật đều. nấu nóng dầu trên chảo, chiên trứng cho đầy mặt chảo, tán mỏng.
  • 5. Cho rau bắp cải vào trứng trong chảo, cuộn lại và cho ra đĩa. Rắc số pho mát còn lại lên trên bề mặt trứng để hấp dẫn hơn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

canh cải nấu nghêu Kem sữa sung muoi cach lam banh day ngu sac thực phẩm giải nhiệt đậu xanh rau ga hap mo hanh Xem nhanh 3 công thức bánh kẹo ngon từ bò chay đào nướng mật ong bơ loài chao dau do thit bo ngon cá nhồi nấm viå å 檼 canh rau dền nấu sò lam banh muffin nho kho cach nấu mon canh moc 3 cach nuong ca nuc thit vit ham GOI CUON Bún thịt nướng bên bờ sông Hương mục suon sot toi cay de tron thinh Ca bop nau che xoai làm kẹo cach lam kem mut dau bí ngòi nướng ĐẬu mì ngao cach nau che vai công thức chè khúc bạch kho quẹt giảm cân ăn chay rau củ mon ngon ngay tet nguoi Cách nấu cháo sườn cà tím chiên bánh xèo rang com ngon bánh cây gậy chocolate ChÃƒÆ cua nấu rau ngót mực chiên xù sốt dứa day nau an che trung cut long nhan ngon com chien ca man tẩm bột những món bánh canh ngon Không khó làm món Tết mứt cam mứt vỏ cam chocolate cach lam mon mit kho chay lò vi sóng rau muong xao thit nấu cháo gỏi Vịt xao canh sườn thực phẩm thuốc dung nạp thuốc tiêu cà kho finger Ẩm thực miền Bắc lẩu vit đậu hũ nhồi Ý nem gà cua pasta ga bún Món chính ăn trưa Mùa Hè Món ăn vặt cach lam banh xu xue Cắt tỉa hoa quả hình hoa văn trang trí cách làm chả cá ăn ngon dÃn cach trong cay các món ngon từ thịt gà sinh tố chuối đu đủ bo phi le nuong rau cu gion Ăn ngon lẩu ếch măng chua chứng quả bí đỏ bánh đúc ngon chè trái cây thạch cóc làm ô mai Chả lua Xào thở thịt ba chỉ quay nướng thịt cừu Nau An Ngon cach lam com ga nuong pho mai cai xanh sushi tôm kho củ sen sữa tươi banh quy 3 mau kem sua Làm bánh mì boë kho gio nau dong coxinha pho mai thit ga ngheu hap trung mèo khoai mỡ Má ³ cà kho ngon lam com ruou tai nha chơi với con thit bo xao xa ot bun xao công thức thien tự làm snack khoai lang đậu bắp sua chua deo ca cao